sivertssons

lite tankar om det som händer i vårt liv!

Träningsledigt...

Var väldigt seg i kroppen efter spinningen i tisdags så jag tänkte ta en veckas träningsledigt. Det visade sig inte vara så lätt, var väldigt på väg idag för att köra lite löpintervaller, väskan var till och med packad.

Då gjorde jag något oväntat, pratade med mig själv, en sorts tvärtom peppning, du är lite seg i benen, känns lite tjockt i halsen osv. Så väskan packades upp och det blev lite städning istället.

Har ju inget kortsiktigt mål med träningen så jag behöver ju inte stressa igång igen. Nästa delmål är blir i början av juli då jag ska springa upp till Nippfjälltoppen från Blåbärsstigen, en liten nätt tur på ca 17km. Om någon är sugen på att hänga med är ni välkomna. Tänkte hålla ungefär 5,30 minuters tempo.

Sedan blir det Göteborgs halvmarathon den 10 oktober och då jä--ar ska jag under 1,40. Året tänkte jag avsluta med att springa Sylvesterloppet under 40 minuter!

Allt hänger ju på hur jag lyckas med mitt mål att få till en skön vardag med en ny familjemedlem, jobb, träning och kärlek...

I morse sa frugan att hennes mage inte har växt någonting sedan vi tog denna bilden,

så det var bara att plocka fram kameran igen.

Jag tycker det är lite skillnad i alla fall, men vad vet jag...

ska se om jag orkar följa dig otränad på cykel

du kanske kan ta med en vinare i vattenflaskan!

Som vi kan dela på när vi kommit upp. Ja, du är inte dum du. Det bästa är att jag har TVÅ flaskställ på cykeln, så vi kan ha hämtning ganska sent.

Det blir ju kanoners, en liten bit ost också så blir det lite mer gourmet ;-)